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Sensibilité à la lumière

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La sensibilité à la lumière, également appelée photophobie, est une sensibilité accrue à la lumière qui se traduit par une réaction douloureuse ou désagréable des yeux à la lumière du jour normale ou à la lumière artificielle. Il s'agit souvent d'un symptôme d'une affection oculaire sous-jacente ou d'une autre cause médicale.
Affections oculaires

Qu'est-ce que la sensibilité à la lumière ?

La sensibilité à la lumière est un trouble dans lequel vos yeux réagissent plus fortement que la normale à la lumière. Il peut s'agir d'une lumière solaire intense, mais aussi d'un simple éclairage artificiel à l'intérieur ou de l'écran de votre ordinateur ou de votre téléphone. Les personnes souffrant de sensibilité à la lumière plissent souvent les yeux, ressentent des douleurs ou ont les yeux qui pleurent, et cherchent à se mettre à l'ombre ou dans une pièce sombre.

La sensibilité à la lumière n’est généralement pas une affection en soi, mais le symptôme d’un autre problème. Elle peut indiquer une affection oculaire telle qu’une inflammation de la cornée, de l’iris ou de la conjonctive, mais aussi une migraine, un mal de tête ou une cause neurologique. Elle survient parfois de manière temporaire après une opération des yeux ou sous l’effet de certains médicaments.

Causes possibles

La sensibilité à la lumière peut avoir différentes causes :

  • Inflammations oculaires : telles que la kératite (inflammation de la cornée), l'uvéite (inflammation de l'uvée) ou la conjonctivite (inflammation de la conjonctive).
  • Affections de la cornée : des lésions, des érosions ou des cicatrices sur la cornée peuvent provoquer une sensibilité à la lumière.
  • Anomalies de la pupille : si la pupille ne se contracte pas correctement, une quantité excessive de lumière pénètre dans l'œil.
  • Migraine et maux de tête : la sensibilité à la lumière est un symptôme courant de la migraine.
  • Médicaments : certains collyres ou médicaments systémiques peuvent accroître la sensibilité à la lumière.
  • Yeux secs : un film lacrymal perturbé peut rendre l'œil plus sensible à la lumière.
  • Affections neurologiques : telles que la méningite ou certaines lésions cérébrales.

Les porteurs de lentilles de contact peuvent également présenter une sensibilité temporaire à la lumière si leurs lentilles ne sont pas bien ajustées, si elles sont sales ou si elles sont portées trop longtemps.

Bon à savoir

Quand faut-il consulter un opticien ou un ophtalmologue ?

Une sensibilité à la lumière qui survient soudainement et s'accompagne de douleurs, de rougeurs, d'une vision floue ou d'autres symptômes nécessite un examen par un professionnel. Un opticien, un optométriste ou un ophtalmologue pourra en déterminer la cause et évaluer si un traitement est nécessaire. N’attendez pas trop longtemps si les symptômes persistent ou s’aggravent.

Lentilles de contact et sensibilité à la lumière

Si vous portez des lentilles de contact et que vous souffrez de sensibilité à la lumière, cela peut indiquer une irritation, une lentille sale, une durée de port trop longue ou une inflammation naissante. Retirez vos lentilles et faites examiner vos yeux par votre opticien ou votre ophtalmologue. Ne remettez pas vos lentilles avant d’en avoir déterminé la cause.

Conseils pratiques

Tant que vous souffrez de sensibilité à la lumière, le port de lunettes de soleil ou d’une casquette à visière à l’extérieur peut aider à réduire la gêne. À l’intérieur, vous pouvez tamiser la lumière ou rechercher un endroit moins éclairé. Il s’agit toutefois de mesures temporaires ; la cause sous-jacente doit être traitée.

Si vous présentez des symptômes ou avez des doutes, consultez votre opticien, votre optométriste ou votre ophtalmologue.

Questions fréquemment posées

Cela dépend de la cause. Si la sensibilité à la lumière est due à vos lentilles elles-mêmes, par exemple en raison d’une irritation ou d’une lentille sale, il est conseillé de les retirer et de laisser vos yeux se reposer. Ne remettez vos lentilles que lorsque votre opticien ou votre ophtalmologue aura évalué la situation et vous aura donné son feu vert.

Non, ce sont deux choses différentes, mais elles peuvent être liées. La sécheresse oculaire peut provoquer une sensibilité à la lumière, car un film lacrymal perturbé rend la surface de l’œil plus sensible. À l’inverse, toute sensibilité à la lumière n’est pas nécessairement due à la sécheresse oculaire ; il peut y avoir d’autres causes, telles qu’une inflammation ou une migraine.

Consultez votre opticien, votre optométriste ou votre ophtalmologue si la sensibilité à la lumière apparaît soudainement, persiste ou s'accompagne de douleurs, de rougeurs, d'une vision trouble ou d'autres symptômes. Même si vous portez des lentilles de contact et que vous souffrez de sensibilité à la lumière, il est recommandé de faire examiner vos yeux.

Le port de lunettes de soleil peut atténuer la gêne en filtrant la lumière, notamment à l'extérieur. Il s'agit toutefois d'une solution temporaire et non d'un traitement. La cause sous-jacente de la sensibilité à la lumière doit être examinée et traitée par un opticien, un optométriste ou un ophtalmologue.

Auteur et mises à jour

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Date de publication : 11/11/2026
Dernière mise à jour : 11/11/2026