En bref
- Une lentille mensuelle est une lentille de contact souple que l'on utilise pendant environ un mois, conformément aux instructions du fabricant, avant de la remplacer.
- Vous retirez la lentille chaque jour, vous la nettoyez et vous la conservez dans une solution pour lentilles neuve, dans un étui propre.
- Les lentilles mensuelles existent en versions sphériques, toriques et multifocales, ce qui permet également de corriger l'astigmatisme et la vision à différentes distances.
- Le matériau de la lentille détermine la quantité d'oxygène qui parvient à la cornée et la sensation que procure la lentille en fin de journée.
- Votre spécialiste des lentilles de contact effectuera un examen de vos yeux et déterminera quelles lentilles mensuelles vous conviennent le mieux.
Une lentille mensuelle est une lentille de contact souple que l'on utilise pendant environ un mois et que l'on nettoie soi-même chaque jour. Vous envisagez de porter des lentilles pour la première fois, ou vous venez d’entendre dire qu’une lentille mensuelle serait « plus économique » ? Dans ce cas, vous souhaitez surtout savoir ce que leur utilisation quotidienne implique. C’est précisément l’objet de cette explication. Vous découvrirez ce qu’est une lentille mensuelle, de quel matériau elle est composée et comment en prendre soin au quotidien. Vous apprendrez également à quel moment la remplacer et quelles sont les corrections disponibles. Une lentille mensuelle n’est pas la même chose qu’une lentille journalière, et la différence réside principalement dans l’entretien. Ce n’est pas à vous de décider quelle lentille vous convient le mieux : vous le déterminerez avec votre spécialiste des lentilles de contact, qui examinera vos yeux et vous prescrira la lentille adaptée.
Qu'est-ce qu'une lentille mensuelle ?
Une lentille mensuelle est une lentille de contact souple que l'on porte pendant environ un mois, conformément aux instructions du fabricant, avant de la jeter. On utilise la même lentille jour après jour. À la fin de la journée, on retire la lentille de l'œil, on la nettoie et on la conserve dans une solution de rinçage fraîche. Le délai de remplacement commence dès l’ouverture de l’emballage.
Une lentille de contact est un dispositif médical. Cela signifie qu'elle est soumise au règlement européen sur les dispositifs médicaux et qu'elle est toujours accompagnée d'une notice d'utilisation. Cette notice indique la durée pendant laquelle vous pouvez porter la lentille et comment en prendre soin. Gardez donc ces informations à portée de main, même si vous êtes habitué(e) à vos lentilles depuis un certain temps.
Quelle est la différence entre une lentille mensuelle et une lentille journalière ?
Une lentille journalière se jette après une seule utilisation. Une lentille mensuelle s'utilise pendant environ un mois et se nettoie tous les jours. C'est pourquoi, avec une lentille mensuelle, vous avez également besoin d'une solution d'entretien et d'un étui à lentilles. Une lentille journalière ne nécessite aucun entretien, mais vous en utilisez beaucoup plus. C’est avec votre spécialiste des lentilles de contact que vous déterminerez, lors de l’examen d’adaptation, le type de lentille qui vous convient le mieux.
Dans la pratique, c’est surtout dans votre routine quotidienne que vous remarquerez la différence. Avec des lentilles mensuelles, vous devez prévoir un moment fixe pour les nettoyer et les ranger. Cela demande un peu plus de discipline, mais vous avez toujours les mêmes lentilles à portée de main. Une lentille journalière est pratique si vous ne portez des lentilles qu’occasionnellement, par exemple pour faire du sport ou en vacances, car vous n’avez alors pas besoin d’emporter de solution. Si vous souhaitez savoir exactement comment fonctionne cette autre variante, lisez l’explication sur ce qu’est une lentille journalière. Votre spécialiste peut vous aider, lors de l’adaptation et du suivi, à choisir la forme qui convient à vos yeux et à votre quotidien.
De quel matériau est composée une lentille mensuelle ?
Les lentilles mensuelles souples sont fabriquées en hydrogel ou en silicone hydrogel. L'hydrogel retient l'eau et reste souple grâce à cette rétention d'humidité. L’hydrogel de silicone contient en outre du silicone, ce qui permet à davantage d’oxygène de traverser le matériau pour atteindre la cornée. La quantité d’oxygène laissée passer par une lentille est indiquée dans les données du fabricant. Votre spécialiste choisira le matériau adapté à vos yeux et à votre mode de port.
Pourquoi l'oxygène est-il si important ? Votre cornée ne possède pas de vaisseaux sanguins et puise son oxygène directement dans l'air. Une lentille repose à sa surface ; le matériau de celle-ci détermine donc en partie la quantité d’oxygène qui parvient à la cornée. Si la cornée ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, cela peut entraîner des troubles à long terme. La quantité exacte d’oxygène laissée passer par une lentille spécifique varie selon la gamme et est indiquée dans les spécifications du fabricant. Fiez-vous donc à ces indications et aux conseils de votre spécialiste, et non à des chiffres généraux.
Comment entretenir quotidiennement une lentille mensuelle ?
Vous devez nettoyer vos lentilles mensuelles chaque jour après les avoir retirées de vos yeux. Lavez-vous d’abord les mains et séchez-les. Frottez ensuite délicatement la lentille avec du liquide pour lentilles, puis rincez-la. Placez la lentille dans un étui propre contenant du liquide frais. N’utilisez jamais d’eau du robinet, car elle peut contenir des micro-organismes susceptibles d’endommager la cornée.
Suivez chaque jour le même ordre : se laver les mains, retirer la lentille, la frotter, la rincer et la replacer dans une solution fraîche. Pour les lentilles souples mensuelles, on utilise généralement une solution pour lentilles souples qui nettoie, rince, désinfecte et conserve. Renouvelez la solution à chaque fois et ne rajoutez jamais d’ancienne solution. Le boîtier à lentilles lui-même nécessite également un entretien : rincez-le avec du liquide neuf, laissez-le sécher et remplacez-le en temps voulu. Pour les étuis à lentilles et les accessoires, recherchez des produits adaptés à vos lentilles. L’Oogfonds explique pourquoi l’eau représente un tel risque dans le cas de la kératite à Acanthamoeba, une infection cornéenne rare mais grave qui touche plus fréquemment les porteurs de lentilles entrant en contact avec l’eau. Le RIVM a également mené des recherches sur les infections cornéennes chez les porteurs de lentilles et souligne le rôle de l’eau.
Quelles sont les puissances et les corrections disponibles pour les lentilles mensuelles ?
Il existe plusieurs types de lentilles mensuelles. Une lentille sphérique corrige uniquement la myopie ou l'hypermétropie. Une lentille torique corrige en outre l’astigmatisme, c’est-à-dire l’anomalie liée à une courbure irrégulière de la cornée. Une lentille multifocale présente plusieurs puissances dans une seule lentille, ce qui permet de voir à différentes distances. Les modèles disponibles varient selon le fabricant et la gamme de puissances de la série.
L'astigmatisme survient lorsque la cornée n'est pas parfaitement ronde, mais légèrement ovale, comme un ballon de rugby. La lumière ne se concentre alors pas en un seul point et l'image devient floue. Une lentille mensuelle torique est spécialement conçue pour corriger cette anomalie. Une lentille mensuelle multifocale est destinée aux personnes qui souhaitent voir nettement aussi bien de loin que de près. Il faut souvent un certain temps pour s’habituer à une lentille multifocale, et ce processus varie d’une personne à l’autre. Votre spécialiste discutera avec vous des modèles disponibles correspondant à votre correction, sans vous promettre un résultat particulier.
Quand faut-il remplacer une lentille mensuelle ?
Vous devez remplacer une lentille mensuelle à la fin de la durée indiquée par le fabricant, même si la lentille vous semble encore en bon état. Cette durée court à compter de l'ouverture de l'emballage, et non du nombre de fois où vous portez la lentille. Consultez votre opticien plus tôt en cas de rougeur, de douleur, de vision trouble ou si une lentille se déchire.
Une lentille utilisée au-delà de la durée prévue accumule des dépôts et voit ses propriétés se modifier progressivement. Cela peut provoquer une irritation et augmenter le risque de problèmes et de complications. La durée indiquée par le fabricant constitue donc une limite maximale, et non une recommandation que vous pouvez repousser à votre guise. Si vous ressentez une gêne oculaire, si vous avez des doutes ou si vous remarquez qu’une lentille ne vous semble pas comme d’habitude, retirez-la et suivez les conseils en cas de symptômes. Si les symptômes persistent, contactez votre opticien ou votre ophtalmologue.
Comment aborder le sujet des lentilles mensuelles avec votre spécialiste des lentilles de contact
Une lentille mensuelle est adaptée sur mesure, elle ne se choisit pas au hasard. Lors de votre rendez-vous, indiquez le nombre d’heures par jour pendant lesquelles vous souhaitez porter vos lentilles, les exigences de votre travail sur vos yeux et les problèmes que vous avez déjà rencontrés. Votre spécialiste mesurera vos yeux, vous fera essayer une lentille d’essai et fixera un rendez-vous de suivi. Demandez également quelle solution d’entretien et quel étui à lentilles conviennent à vos lentilles.
Il est utile de faire le point au préalable : la durée de port souhaitée par jour, si vous travaillez beaucoup devant un écran, si vous souffrez de sécheresse oculaire et quels types de lentilles ou de solution vous avez utilisés auparavant. Cela permettra à votre spécialiste de vous proposer une adaptation plus ciblée. La vente de lentilles de contact est délibérément réservée aux professionnels ; l’Inspection de la santé et de la jeunesse supervise la vente et la distribution des dispositifs médicaux. Si vous souhaitez avoir une idée préalable du coût des lentilles mensuelles, consultez la rubrique dédiée à ce sujet. Si vous ne savez pas encore où vous adresser, recherchez un point de vente près de chez vous.
Questions fréquemment posées sur les lentilles mensuelles
Combien de temps peut-on porter une lentille mensuelle par jour ?
La durée de port quotidienne est indiquée dans la notice d'utilisation des lentilles et dans les conseils de votre spécialiste en lentilles de contact. Il n'existe pas de durée fixe valable pour tout le monde, car cela dépend de vos yeux, de votre film lacrymal et du matériau des lentilles. De nombreux porteurs s’en tiennent à un nombre d’heures fixe et retirent leurs lentilles plus tôt en cas de sécheresse ou d’irritation. Discutez de la durée de port souhaitée lors de votre visite de contrôle, surtout si vous travaillez beaucoup devant un écran ou si vous êtes exposé à un air sec. Si la lentille vous semble inconfortable en fin de journée, retirez-la plus tôt.
Peut-on dormir avec des lentilles mensuelles ?
Il n’est autorisé de dormir avec des lentilles que si celles-ci et les conseils de votre spécialiste le permettent expressément. Pendant le sommeil, l’apport en oxygène vers la cornée diminue et les impuretés restent plus longtemps sur l’œil, ce qui augmente le risque de complications. Ne le faites donc jamais de votre propre initiative, même pour une seule nuit. Renseignez-vous davantage sur le fait de dormir avec des lentilles de contact et consultez toujours votre spécialiste avant de le faire. Si vous vous réveillez avec un œil sec, rouge ou douloureux, retirez la lentille et contactez votre opticien.
Que se passe-t-il si vous portez une lentille mensuelle au-delà de la date de remplacement recommandée ?
Une lentille utilisée au-delà de la durée prévue accumule des dépôts de protéines et de graisses et voit ses propriétés se modifier progressivement. Cela peut entraîner une irritation, une sécheresse oculaire et une vision floue, et augmente le risque d’infection oculaire. La durée indiquée par le fabricant correspond à la limite maximale, même si la lentille semble encore confortable. En effet, la sensation de confort n’est pas un indicateur fiable : les dépôts s’accumulent progressivement. Remplacez donc vos lentilles à temps et notez la date à laquelle vous avez ouvert un nouveau paquet, par exemple en créant une note dans votre téléphone.
Peut-on réutiliser une lentille mensuelle après qu'elle a trempé un certain temps dans le liquide ?
La durée pendant laquelle une lentille peut rester dans le liquide de conservation est indiquée dans la notice d'utilisation de ce liquide. Si une lentille reste dans son étui au-delà de cette durée, le liquide n'est plus fiable et vous devez nettoyer à nouveau la lentille avec du liquide frais avant de la mettre. Découvrez ici combien de temps vous pouvez conserver vos lentilles dans leur solution. Si la lentille reste inconfortable ou semble endommagée, ne l’utilisez plus. En cas de doute, opter pour une nouvelle lentille est toujours le choix le plus sûr.
Quelle solution d'entretien utiliser pour des lentilles mensuelles ?
Pour les lentilles mensuelles souples, on utilise généralement une solution tout-en-un qui nettoie, rince, désinfecte et conserve les lentilles en un seul produit. Certains porteurs utilisent un système à base de peroxyde sur les conseils de leur spécialiste. Il est important que la solution soit adaptée au matériau de vos lentilles ; cette information figure sur l'emballage et dans la notice d'utilisation. Consultez la gamme de solutions tout-en-un pour lentilles souples et demandez à votre spécialiste quelle solution convient à vos lentilles. Ne mélangez jamais différentes solutions et ne rajoutez pas de solution usagée.
À quelle fréquence faut-il remplacer le boîtier à lentilles ?
Le boîtier à lentilles a une durée de vie propre, indiquée sur l'emballage ou dans la notice d'utilisation. Rincez le boîtier après chaque utilisation avec du liquide pour lentilles neuf, jamais avec de l’eau du robinet, et laissez-le sécher sans les bouchons, comme le recommande votre spécialiste. Remplacez plus tôt un boîtier usagé, décoloré ou endommagé. Le boîtier est un maillon petit mais essentiel de l’hygiène, car les bactéries peuvent se nicher dans un boîtier sale. Découvrez les boîtiers à lentilles et accessoires adaptés, et gardez un boîtier de rechange propre à portée de main.
Peut-on se maquiller avec des lentilles mensuelles ?
Mettez vos lentilles avant de vous maquiller et retirez-les avant de vous démaquiller. Cela permet d'éviter que des résidus de poudre, de mascara ou de crème ne se déposent sur la lentille. Privilégiez les produits adaptés au contour des yeux et n’appliquez pas d’eyeliner sur le bord intérieur de votre paupière. Si du maquillage se retrouve malgré tout sur votre lentille, nettoyez-la avec du liquide neuf avant de la remettre. Si vous remarquez que vos yeux sont irrités, retirez vos lentilles et laissez vos yeux se reposer.
Que faire si une lentille mensuelle se déchire ou si vous ne la retrouvez plus dans votre œil ?
N’utilisez plus une lentille déchirée, même brièvement, car ses bords coupants peuvent irriter votre cornée. Si vous avez l’impression qu’une lentille se trouve derrière votre paupière, ne serrez pas les yeux et ne vous frottez pas l’œil. Rincez-vous l’œil et regardez calmement dans le miroir ; une lentille ne peut pas disparaître derrière votre œil, car la conjonctive l’en empêche. La plupart du temps, la lentille se trouve sous une paupière et ressort d’elle-même. Si la sensation persiste ou si votre œil reste rouge, contactez votre opticien ou votre ophtalmologue.
Peut-on porter des lentilles mensuelles en cas de sécheresse oculaire ?
Cela dépend de votre film lacrymal, du matériau des lentilles et de la durée de port. La sécheresse oculaire n'exclut pas automatiquement le port de lentilles, mais nécessite un ajustement minutieux. Votre spécialiste évaluera si le port de lentilles est adapté et déterminera le matériau et la solution d'entretien les mieux adaptés. Parfois, un programme de port plus court ou des gouttes lubrifiantes adaptées aux porteurs de lentilles peuvent aider. Parlez donc de vos yeux secs, qui piquent ou qui sont fatigués avant de choisir de nouvelles lentilles, et signalez-le également si ces symptômes apparaissent plus tard. Cela permettra à votre spécialiste d’ajuster le traitement à temps.
Peut-on se baigner ou prendre une douche avec des lentilles mensuelles ?
L'eau et les lentilles de contact ne font pas bon ménage, car l'eau n'est pas stérile et peut contenir des micro-organismes qui se déposent sur la lentille. Il est donc déconseillé de nager avec des lentilles, ou alors uniquement avec des lunettes de natation bien ajustées. Sous la douche également, il est préférable de garder les yeux fermés et d’éviter que l’eau n’entre en contact direct avec les lentilles. Le RIVM souligne le risque lié à l’eau pour les porteurs de lentilles, pouvant entraîner des infections cornéennes rares mais graves. Si la lentille a tout de même été en contact avec de l’eau, remplacez-la ou nettoyez-la soigneusement avec une solution fraîche.
