Douleur oculaire

La douleur oculaire est un terme générique désignant toute douleur ou gêne dans ou autour de l’œil. Cette sensation peut se manifester à la surface de l’œil, plus en profondeur dans l’œil ou dans la zone qui l’entoure, comme l’orbite, les paupières ou les sourcils. La douleur oculaire peut se manifester de différentes manières : sous forme de sensation de brûlure ou de frottement, de sensation d’oppression ou de lourdeur, de douleur lancinante ou aiguë, ou encore de douleur sourde et lancinante.

Les causes des douleurs oculaires sont diverses. Il s'agit parfois d'une cause bénigne, telle que la fatigue due à un travail prolongé devant un écran, la sécheresse oculaire ou une légère irritation. Dans d’autres cas, la douleur oculaire peut être le signe d’une affection oculaire sous-jacente ou d’un problème situé ailleurs dans la tête. Voici quelques exemples de causes possibles :

• Fatigue oculaire due à une lecture prolongée, à l'utilisation d'écrans ou à la conduite
• Sécheresse oculaire due à un manque de larmes ou à une évaporation excessive
• Une inflammation de la surface oculaire, telle qu’une conjonctivite ou une kératite
• Une pression intraoculaire élevée, comme dans le cas du glaucome
• Une infection ou une inflammation des paupières, des glandes lacrymales ou de l'orbite
• Maux de tête ou migraines irradiant vers les yeux
• Un problème au niveau des sinus, comme une sinusite
• Un trouble de la réfraction, tel que la myopie ou l'hypermétropie, qui n'est pas corrigé ou qui ne l'est pas correctement
• Un corps étranger ou une égratignure sur la cornée

La nature, la localisation et la durée de la douleur peuvent donner des indices sur sa cause. Une douleur à la surface de l’œil se manifeste souvent par une sensation de brûlure ou de frottement et s’accompagne parfois d’une rougeur, de larmoiements ou d’une sensibilité à la lumière. Une douleur profonde dans l’œil ou derrière l’œil peut indiquer une pression accrue, une inflammation du nerf optique ou un problème au niveau de l’orbite.

Quand la douleur oculaire est-elle bénigne et quand ne l'est-elle pas ?

Une douleur oculaire légère et passagère après une longue journée passée devant un écran ou en cas de sécheresse oculaire est généralement bénigne et disparaît souvent d’elle-même avec un peu de repos ou l’utilisation de produits de confort oculaire. Une douleur oculaire qui survient soudainement, qui est intense, accompagnée d’une perte de vision, d’éclairs lumineux, d’une vision floue, d’une forte rougeur, de nausées ou de maux de tête, ou qui ne s’atténue pas, nécessite une consultation médicale. Il faut également prendre au sérieux les douleurs oculaires consécutives à un traumatisme, en cas de corps étranger dans l’œil ou si la pupille ne réagit pas à la lumière.

Que pouvez-vous faire vous-même en cas de douleur oculaire ?

En cas de douleur oculaire légère due à la fatigue ou à la sécheresse oculaire, le repos peut aider : accordez régulièrement une pause à vos yeux, fermez-les de temps en temps et détournez le regard de l'écran. Veillez à disposer d'un éclairage suffisant et à adopter une bonne posture de travail. En cas de sécheresse ou d’irritation oculaire, le rinçage de la surface oculaire peut parfois apporter un soulagement, mais cela ne résout pas la cause sous-jacente. Si vous portez des lentilles de contact, retirez-les en cas de douleur oculaire et laissez vos yeux se reposer.

Quand faut-il consulter un opticien, un optométriste ou un ophtalmologue ?

Si vous souffrez d’une douleur oculaire persistante, récurrente ou accompagnée d’autres symptômes tels qu’une vision trouble, des rougeurs, une sensibilité à la lumière, des maux de tête ou des nausées, faites-vous examiner par votre opticien, votre optométriste ou votre ophtalmologue. Ils pourront en déterminer la cause et, si nécessaire, vous orienter vers un spécialiste ou vous prodiguer un traitement. En cas de douleur oculaire soudaine et intense, de perte de la vue ou à la suite d’un traumatisme oculaire, une consultation d’urgence est nécessaire.