<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-KXVNDH86" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Lunettes pour ordinateur

lunettes pour écran, lunettes pour PC, lunettes de bureau, lunettes pour le travail sur écran, lunettes de poste de travail, lunettes de bureau, lunettes pour le travail sur écran, lunettes contre la fatigue oculaire liée à l'écran, lunettes pour le travail de près
Des lunettes pour ordinateur sont des lunettes dont les verres sont adaptés à la distance de vision des écrans et autres appareils numériques, généralement comprise entre 40 et 80 centimètres. La correction de ces verres diffère de celle des lunettes de lecture ou des lunettes classiques, ce qui permet de travailler plus longtemps confortablement devant un écran.

Qu'est-ce qu'une paire de lunettes pour ordinateur ?

Des lunettes pour ordinateur sont des lunettes dont les verres sont spécialement calculés pour la distance à laquelle vous regardez un écran, un clavier et d’autres équipements de bureau. Cette distance se situe généralement entre 40 et 80 centimètres, en fonction de votre poste de travail et de votre posture. Comme cette distance intermédiaire n’est pas bien couverte par des lunettes de lecture classiques ou des lunettes à verres progressifs standard, des lunettes d’ordinateur peuvent aider à voir plus nettement et de manière plus détendue lors d’un travail prolongé devant un écran.

Les verres des lunettes d'ordinateur sont conçus différemment des verres simples ou multifocaux classiques. Elles offrent un champ de vision large et clair à la distance de l'écran et, souvent, une zone légèrement plus grande pour voir de plus près ou de plus loin, par exemple pour lire des documents ou voir un collègue assis de l'autre côté du bureau. Vous n'avez donc pas besoin de bouger autant la tête et le cou pour voir nettement.

Les lunettes d'ordinateur sont destinées à une utilisation en intérieur, à courte ou moyenne distance. Elles ne conviennent pas à la conduite automobile ou à d'autres activités nécessitant une vision de loin, car leurs verres ne sont pas correcteurs pour la vision de loin.

Bon à savoir

À qui s'adressent les lunettes d'ordinateur ?

Des lunettes pour ordinateur peuvent s'avérer utiles si vous passez de nombreuses heures devant un écran et que vous remarquez que vos yeux se fatiguent, que vous avez mal à la tête ou que vous avez du mal à voir nettement. Même les personnes qui portent déjà des lunettes de lecture ou des lunettes à verres progressifs constatent parfois que leurs verres ne sont pas adaptés à la distance d’écran. Des lunettes pour ordinateur offrent alors un champ de vision plus large et plus confortable à cette distance de travail spécifique.

Différence par rapport aux lunettes de lecture

Des lunettes de lecture sont conçues pour une distance de lecture fixe, généralement comprise entre 35 et 40 centimètres. Les lunettes d'ordinateur ont une correction légèrement différente et une plage de vision plus large, ce qui vous permet de voir nettement aussi bien à la distance de l'écran qu'un peu plus loin. Elles sont donc plus polyvalentes, que ce soit au bureau ou chez vous, devant votre bureau.

Différence par rapport aux lunettes à verres progressifs

Des lunettes à verres progressifs, également appelées lunettes multifocales, comportent des zones pour la vision de loin, intermédiaire et de près. Dans des lunettes à verres progressifs standard, la zone intermédiaire est souvent étroite, ce qui oblige à tourner davantage la tête ou à pencher le cou pour voir nettement l’écran. Les lunettes d’ordinateur, en revanche, disposent d’une large zone intermédiaire, ce qui rend le travail devant un écran plus agréable.

Filtres de lumière bleue

Certaines lunettes d'ordinateur sont équipées de verres dotés d'un filtre qui bloque une partie de la lumière bleue émise par les écrans. La question de savoir si un tel filtre réduit réellement la fatigue fait encore l'objet de débats. Les lunettes pour ordinateur agissent avant tout grâce à une correction adaptée et à un large champ de vision à la distance de l'écran, et non pas uniquement grâce au filtre.

Mesure et conseils

Des lunettes d'ordinateur sont fabriquées sur mesure en fonction de votre examen de la vue, de votre distance de travail et de votre poste de travail. Votre opticien ou votre optométriste examine vos yeux et vous pose des questions sur votre activité professionnelle, afin que les verres soient parfaitement adaptés à votre situation. Il est conseillé de discuter de votre poste de travail et de la distance à laquelle vous vous situez par rapport à l'écran lors de l'examen.

Questions fréquemment posées

Les lunettes d'ordinateur sont destinées aux distances intermédiaires, comme le travail sur écran, la lecture à table ou la cuisine. Elles ne conviennent pas aux activités nécessitant de regarder au loin, comme la conduite, la marche ou regarder la télévision depuis le canapé. Dans ce cas, vous aurez besoin de vos lunettes de vue habituelles ou de vos lunettes à verres progressifs.

Même avec des lentilles de contact, vous pouvez souffrir d’une vision floue à la distance d’écran, surtout en vieillissant, lorsque vos yeux ont plus de mal à faire la mise au point de près. Des lunettes d’ordinateur portées par-dessus vos lentilles de contact peuvent alors vous aider. Discutez avec votre opticien ou votre optométriste pour déterminer la combinaison qui vous convient le mieux.

Les termes « lunettes d'ordinateur » et « lunettes de bureau » sont souvent utilisés de manière interchangeable et désignent en pratique la même chose : des lunettes dont les verres sont adaptés aux distances intermédiaires de votre poste de travail. Le terme « lunettes de bureau » est parfois utilisé pour désigner un champ d’application légèrement plus large, par exemple pour des discussions à quelques mètres de distance, mais cela dépend du type de verres que votre opticien vous propose.

La prise en charge des lunettes d'ordinateur dépend de votre assurance maladie et des éventuelles formules complémentaires. Certains assureurs prennent en charge une partie du coût des lunettes de travail, d’autres non. Vérifiez les conditions de votre contrat ou contactez votre assureur pour en avoir le cœur net. Votre employeur peut parfois contribuer au coût des lunettes d’ordinateur dans le cadre de sa politique de santé et de sécurité au travail.

Auteur et mises à jour

Auteur :
Date de publication : 13/07/2026
Dernière mise à jour : 13/07/2026