Sterkte lens berekenen betekent dat je je brillensterkte omrekent naar de juiste contactlenssterkte. Een bril zit ongeveer 12 millimeter voor je oog, terwijl een contactlens direct op je hoornvlies ligt. Door dit verschil in afstand werkt dezelfde dioptrie-waarde anders, vooral bij hogere sterktes.
Tot ongeveer ±4,00 dioptrie is het verschil meestal verwaarloosbaar en kun je vaak dezelfde sterkte gebruiken. Boven die waarde wordt de afstand tussen lens en oog, de zogenoemde vertex-afstand, relevanter. Bij een hogere min-sterkte (bijziendheid) heb je dan iets minder sterke contactlenzen nodig dan je bril aangeeft; bij een hogere plus-sterkte (verziendheid) juist iets sterkere.
De berekening houdt rekening met de vertex-afstand, meestal 12 millimeter, en past de dioptrie aan volgens een wiskundige formule. Je opticien of optometrist voert deze omrekening uit op basis van je brillenrecept en meet eventueel de precieze afstand na. Het resultaat is een contactlensrecept met de sterkte die past bij de positie van de lens op je oog.