Prisma-ballast is een techniek die wordt gebruikt in torische contactlenzen om de lens stabiel te houden op je oog. Torische lenzen corrigeren astigmatisme en hebben een cilindrische correctie die op een specifieke as moet staan om goed te werken. Als de lens draait, draait die correctie mee en zie je wazig.
De prisma-ballast bestaat uit een verdikking aan de onderkant van de lens. Deze verdikte zone is zwaarder dan de rest van de lens, waardoor de zwaartekracht de lens in de juiste positie houdt. Het principe lijkt op hoe een gewicht aan de onderkant van een slinger ervoor zorgt dat die recht naar beneden hangt.
De ballast zit meestal aan de onderkant van de lens, tussen de 6-uurpositie en de 8-uurpositie, afhankelijk van het ontwerp. Wanneer je knippert, kan de lens even iets draaien, maar door de ballast keert hij snel terug naar de juiste positie. Dit gebeurt meestal binnen een paar knipperbewegingen.
Prisma-ballast is een van de oudere stabilisatiemethoden voor torische lenzen. Tegenwoordig bestaan er ook andere technieken, zoals dubbele dunne zones (prism-free ballast) of accelerated stabilisation design, maar prisma-ballast wordt nog steeds in veel torische lenzen toegepast omdat het betrouwbaar werkt.