No-rub lenzenvloeistof is een type alles-in-een vloeistof voor zachte contactlenzen waarbij het handmatig wrijven van de lenzen volgens de fabrikant niet nodig is. Je spoelt je lenzen af met de vloeistof, legt ze in de lenshouder met verse vloeistof, en de reiniging en desinfectie vinden plaats tijdens de bewaartijd, meestal minimaal zes uur.
De term 'no-rub' verwijst naar het ontbreken van de wrijfstap in het verzorgingsproces. Bij traditionele alles-in-een vloeistoffen wordt vaak aangeraden om de lens na het afspoelen nog even zacht te wrijven tussen je vingers, om losse afzettingen mechanisch te verwijderen. No-rub vloeistoffen bevatten reinigings- en desinfecterende stoffen die tijdens de bewaartijd werken, zodat die wrijfstap in principe overgeslagen kan worden.
Of een no-rub systeem geschikt is, hangt af van je lenstype, de hoeveelheid afzettingen die je produceert, en je persoonlijke hygiëne. Sommige opticiens en fabrikanten adviseren nog steeds om ook bij no-rub vloeistoffen de lens kort te wrijven, vooral als je veel eiwitafzettingen of make-upresten hebt. De vloeistof werkt anders mogelijk niet goed genoeg als er veel vuil op de lens zit.