Droge ogen syndroom

Droge ogen syndroom, ook wel keratoconjunctivitis sicca of kortweg droge ogen genoemd, is een aandoening waarbij de traanfilm niet goed functioneert. Je traanfilm bestaat uit drie lagen: een vettige buitenlaag, een waterige middenlaag en een slijmlaag aan de binnenkant. Samen zorgen deze lagen ervoor dat je oogoppervlak glad en vochtig blijft en dat je scherp kunt zien.

Bij droge ogen syndroom is er een verstoring in deze traanfilm. Dat kan komen doordat je traanklieren te weinig vocht produceren, doordat de samenstelling van het traanvocht niet klopt, of doordat het vocht te snel verdampt. Het gevolg is dat je oogoppervlak niet voldoende beschermd en bevochtigd wordt.

Veel voorkomende klachten

Mensen met droge ogen syndroom ervaren vaak een prikkelend, branderig of korrelig gevoel, alsof er zand in de ogen zit. Andere klachten zijn rode ogen, vermoeide ogen, een gevoel van druk, wazig zicht dat even verbetert na knipperen, en soms juist tranende ogen. Dat laatste klinkt misschien vreemd, maar het is een reactie van je ogen op de droogheid: je traanklieren gaan dan extra vocht produceren, maar dat vocht heeft niet de juiste samenstelling en lost het probleem niet op.

Oorzaken en risicofactoren

Droge ogen syndroom kan verschillende oorzaken hebben. Leeftijd speelt een rol: naarmate je ouder wordt, produceren je traanklieren vaak minder vocht. Hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de menopauze, kunnen ook invloed hebben. Verder kunnen bepaalde medicijnen zoals antihistaminica, antidepressiva of bloeddrukverlagers bijdragen aan droge ogen.

Ook je omgeving maakt verschil. Droge lucht, airconditioning, verwarming, wind en rook kunnen de verdamping van je traanvocht versnellen. Langdurig beeldschermwerk zorgt ervoor dat je minder knippert, waardoor je traanfilm minder goed ververst wordt. Contactlenzen kunnen eveneens bijdragen aan droogheidsklachten, vooral als ze niet goed passen of als je ze te lang draagt.

Sommige mensen hebben een onderliggende aandoening die droge ogen veroorzaakt, zoals het syndroom van Sjögren, reumatoïde artritis, diabetes of schildklieraandoeningen. Ook na bepaalde oogoperaties, zoals refractiechirurgie, kunnen droge ogen tijdelijk of blijvend optreden.

Wat je zelf kunt doen

Er zijn verschillende dingen die kunnen bijdragen aan meer comfort bij droge ogen. Probeer regelmatig te knipperen, vooral tijdens beeldschermwerk. Zorg voor voldoende luchtvochtigheid in je huis of op kantoor, en vermijd direct contact met airconditioning of verwarming. Draag een zonnebril bij wind of fel licht om verdamping tegen te gaan.

Bij SMEYEL vind je bevochtigende oogdruppels die bedoeld zijn om het oogoppervlak te bevochtigen en te spoelen. Lees de bijsluiter voor het beoogde gebruik. Bij aanhoudende klachten is advies van je opticien of oogarts nodig.

Wanneer naar de oogarts

Droge ogen syndroom is een aandoening die in veel gevallen goed te begeleiden is, maar soms is aanvullend onderzoek of behandeling nodig. Heb je langdurige of ernstige klachten, of twijfel je over de oorzaak, laat het dan beoordelen door je opticien, optometrist of oogarts. Zij kunnen de ernst inschatten, onderliggende oorzaken opsporen en waar nodig een behandelplan opstellen.

Sommige mensen hebben baat bij speciale oogdruppels op recept, bij het afsluiten van de traanafvoer, of bij behandeling van een onderliggende aandoening. Zelfzorg kan helpen bij lichte klachten, maar vervangt geen professionele begeleiding bij aanhoudende of toenemende problemen.