Hoe lang per dag lenzen dragen

Hoe lang je contactlenzen per dag kunt dragen verschilt per lenstype, materiaal en de conditie van je ogen. De meeste zachte daglenzen en maandlenzen zijn ontworpen voor dagelijks gebruik gedurende 8 tot 12 uur, waarna je ze uit doet voor de nacht. Sommige lenzen, zoals dag-en-nacht-lenzen of extended wear-lenzen, zijn gemaakt van materiaal met een hogere zuurstofpermeabiliteit en zijn bedoeld om langer, soms zelfs meerdere dagen achter elkaar, gedragen te worden.

De draagduur hangt ook af van persoonlijke factoren: de hoeveelheid traanvocht, de gevoeligheid van je ogen, je werkzaamheden en omgevingsfactoren zoals airconditioning of schermwerk. Draag je lenzen langer dan aanbevolen, dan kan het hoornvlies minder zuurstof krijgen en kunnen klachten zoals droogheid, roodheid of irritatie ontstaan.

Het is belangrijk om de gebruiksaanwijzing van je lenzen en het advies van je opticien of optometrist op te volgen. Zij bepalen op basis van je ogen en levensstijl welke draagduur voor jou geschikt is.

Dagelijkse draagduur voor standaard lenzen

De meeste zachte contactlenzen zijn bedoeld voor dagelijks dragen gedurende 8 tot 12 uur. Dat betekent dat je ze 's ochtends indoet en 's avonds voor het slapen weer uitdoet. Dit geldt voor daglenzen, twee-weken-lenzen en maandlenzen die niet specifiek als dag-en-nacht-lenzen zijn aangemerkt.

Dag-en-nacht-lenzen

Sommige lenzen zijn goedgekeurd voor verlengd dragen, ook wel extended wear genoemd. Deze lenzen zijn gemaakt van materiaal met een hoge zuurstofpermeabiliteit, zoals silicone hydrogel, en mogen volgens de fabrikant soms tot 7 of zelfs 30 dagen achter elkaar worden gedragen, ook tijdens het slapen. Toch wordt vaak aangeraden om de lenzen regelmatig uit te doen om je ogen rust te geven. Vraag je opticien of optometrist of dit draagschema voor jou geschikt is.

Factoren die de draagduur beïnvloeden

Hoe lang je lenzen comfortabel kunt dragen hangt af van meerdere factoren:

• Traanproductie: bij droge ogen kan de draagduur korter zijn.
• Omgeving: airconditioning, wind, rook of veel schermwerk kunnen de ogen sneller laten uitdrogen.
• Lensmateriaal: lenzen met een hoger watergehalte of silicone hydrogel laten meer zuurstof door.
• Persoonlijke gevoeligheid: sommige mensen ervaren eerder ongemak dan anderen.

Waarom niet te lang dragen

Draag je lenzen langer dan aanbevolen, dan kan het hoornvlies te weinig zuurstof krijgen. Dat kan leiden tot zwelling, roodheid, wazig zicht of een verhoogd risico op irritatie. Ook kunnen eiwitafzettingen en vuil zich ophopen op de lens, wat het draagcomfort vermindert. Houd je daarom aan de draagduur die je opticien of optometrist adviseert en aan de gebruiksaanwijzing van de fabrikant.

Advies op maat

Wil je weten hoeveel uur per dag jij je lenzen kunt dragen, bespreek dat dan met je opticien of optometrist. Zij kijken naar je ogen, je traanfilm en je dagelijkse activiteiten, en adviseren een draagschema dat bij jou past. Bij SMEYEL vind je een breed assortiment contactlenzen voor verschillende draagschema's, van daglenzen tot maandlenzen.