lenzen inzetten

Lenzen inzetten betekent dat je een contactlens op je oogoppervlak plaatst, zodat de lens op je hoornvlies komt te liggen en je scherp kunt zien. Het is een handeling die je elke keer uitvoert wanneer je contactlenzen gaat dragen. In het begin kan het even wennen zijn, maar de meeste mensen krijgen het binnen een paar dagen onder de knie.

De lens zelf is een klein, gebogen schijfje dat je op je wijsvinger legt. Je trekt je ooglid open en brengt de lens rustig naar je oog, tot hij op het hoornvlies aankomt en blijft zitten. Het klinkt spannender dan het is: je oog heeft een natuurlijke beschermreflex, maar die went snel aan de beweging.

Schone handen zijn belangrijk. Was je handen met zeep en droog ze goed af voordat je de lens aanraakt, zodat er geen vuil, vet of bacteriën op de lens komen. Gebruik bij voorkeur een handdoek zonder pluisjes.

Stap voor stap

Begin altijd met dezelfde lens, bijvoorbeeld eerst rechts, zodat je ze niet door elkaar haalt. Haal de lens uit het doosje of de houder en leg hem op het topje van je wijsvinger. Controleer of de lens niet binnenstebuiten zit: de rand moet een mooie komvorm hebben, niet uitwaaieren. Sommige lenzen hebben een merktekentje dat je kunt lezen als de lens goed zit.

Trek met je andere hand je bovenlid omhoog en met de middelvinger van de hand met de lens je onderlid naar beneden. Kijk recht vooruit of iets omhoog, en breng de lens rustig naar je oog. Zodra de lens het oogoppervlak raakt, laat je je oogleden los en knipper een paar keer zachtjes. De lens centreert vanzelf.

Hulpmiddelen

Lukt het niet met je vinger, dan zijn er speciale hulpmiddelen. Een lenszuiger of lenshouder kan het makkelijker maken, vooral als je moeite hebt om je oog open te houden of als je lange nagels hebt. Bij SMEYEL vind je verschillende accessoires voor lensverzorging die het inzetten en uitnemen kunnen vergemakkelijken.

Tips voor beginners

• Oefen voor een spiegel met goede verlichting.
• Blijf rustig ademen; spanning maakt het moeilijker.
• Kijk niet naar de lens die dichterbij komt, maar recht vooruit of naar een punt boven de spiegel.
• Gebruik zo nodig een bevochtigende druppel op de lens voordat je hem inzet; dat kan het comfort verbeteren.
• Heb je last van droge of geïrriteerde ogen, overleg dan met je opticien of optometrist.

Hygiëne

Raak de lens alleen aan met schone, droge vingers. Spoel daglenzen nooit opnieuw af en hergebruik ze niet. Maandlenzen reinig je na elk dragen volgens de gebruiksaanwijzing van je lensvloeistof. Bewaar lenzen altijd in verse vloeistof in een schone lenshouder.