Lenzenvloeistof reinigen en schoonmaken betekent dat je je contactlenzen na het dragen behandelt met een vloeistof die bedoeld is om afzettingen te verwijderen. Tijdens het dragen hechten zich eiwitten uit je traanvocht, vetten van je huid, stofdeeltjes en andere verontreinigingen aan het lensoppervlak. Als je die afzettingen laat zitten, kunnen je lenzen troebel worden en minder comfortabel aanvoelen.
Er zijn verschillende soorten lenzenvloeistoffen, elk met een eigen werkwijze. Alles-in-een vloeistoffen voor zachte lenzen combineren reinigen, desinfecteren, spoelen en bewaren in één fles. Je wrijft de lens kort tussen je vingers met de vloeistof, spoelt af en legt de lens in een schone houder met verse vloeistof. Peroxide-vloeistoffen werken met waterstofperoxide dat organische resten oplost en tegelijk desinfecteert; na een neutralisatiestap van minimaal zes uur is de vloeistof veilig voor je oog. Zoutoplossingen (salines) zijn bedoeld om te spoelen en af te spoelen, maar reinigen of desinfecteren niet zelf.
Het mechanisch wrijven van de lens, ook wel handmatig reinigen genoemd, is bij de meeste systemen een belangrijk onderdeel. Door de lens voorzichtig tussen duim en wijsvinger heen en weer te bewegen met een paar druppels vloeistof, help je afzettingen los te maken die anders aan het materiaal blijven kleven.